1時からのジョギングにあわせて睡眠をとり、午後6時過ぎに寝て午前0時過ぎに起きる。扇風機をつけていただけなのに、体が冷えるように寒い。夕飯をたべられなかったので体力がもつか心配になり、バナナ2本とようかん一切れを食べてから家を出た。土手の…
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