水曜深夜 起きると、もう３時前だった。楽しみにしていた雨上がりのラジオをきけないことがショック。うつらうつらしながら時間をすごし、３時３０分に家を出る。道中は、べしゃりブリン７月の放送をききながら。途中、ガラス戸の鏡に全身をうつしてみる。尻…

木曜深夜 深夜３時家をでる。気温は低いが、ジョギング熱をさましてくれるぐらいのほどよい寒さ。雨上がりをききながら土手へとむかう。土手についてジョギング開始。キャンディーズのプレイリストをきく、振り付けをおもいうかべながらはしると余計に楽しい…

木曜夕方、金曜夕方１日目 ８キロ ２日目 西友で甘納豆をかって帰り、その足でそのまま土手へ。はじめ「べしゃりブリン」をききながらはしるが走りにリズム出ず。久々に序盤から苦しいジョギング。なんとか音楽で持ち直し８キロ。