水曜深夜 起きると、もう３時前だった。楽しみにしていた雨上がりのラジオをきけないことがショック。うつらうつらしながら時間をすごし、３時３０分に家を出る。道中は、べしゃりブリン７月の放送をききながら。途中、ガラス戸の鏡に全身をうつしてみる。尻…

木曜深夜 深夜３時家をでる。気温は低いが、ジョギング熱をさましてくれるぐらいのほどよい寒さ。雨上がりをききながら土手へとむかう。土手についてジョギング開始。キャンディーズのプレイリストをきく、振り付けをおもいうかべながらはしると余計に楽しい…

木曜夕方、金曜夕方１日目 ８キロ ２日目 西友で甘納豆をかって帰り、その足でそのまま土手へ。はじめ「べしゃりブリン」をききながらはしるが走りにリズム出ず。久々に序盤から苦しいジョギング。なんとか音楽で持ち直し８キロ。

金曜夕方 早めに帰宅するために午後４時の出発を予定していた。が、DVDのダビング作業に時間がかかり、結局５時になってしまう。ipodの停止ボタンが故障してしまっているが、自動スリープで問題はなさそう。家をでる。水道橋博士や鈴木みその日記をよんでい…

水曜深夜 ソファーで眠りこくる。２時前、目を覚まし、しまったと飛び上がりラジオを探す。「雨上がり」のラジオ、二度見のコーナーには間に合った。二度見が終わったころから再びうつらうつらしはじめ、意識を失う。次におきたのが４時ごろ。ジョギングにい…

パソコンでゲームをやりながら、雨上がりのラジオを聴いて夜をすごす。３時がすぎたので家を出る仕度。寒いのは分かっていたけど、トレーナーで家を出るのは抵抗があり、古い半そでのシャツをひっぱりだしてきた。スピードワゴンのラジオをききながら自転車…

金曜夕方 「文化の日」で土手は人であふれてるだろうと予想。その中を走るのもわるくないとおもい、４時ごろに家を出るつもりでいた。しかし、DVDの焼き作業で時間をとられ結局いつもとおなじ５時ごろに家を出る。土手についてジョギング開始。人はおもった…

木曜夕方 午後五時過ぎ家を出る。下校の学生が多かった。しっかり睡眠をとったので気分がよい。土手の信号をわたる、今日もやはり俺のために停車してくれた車があり、後続の車からクラクションを鳴らされていた。申し訳なさでやりきれなくなり、耳をふさいで…

木曜夕方 土曜夜６時ごろ、家を出る。すっかり暗い。自転車をとめ、土手へ。この日、日中に自転車でこの土手のすぐ脇の道路を走っていた。目的はケーズデンキへ向うためだが、走ればすぐの距離にあるはずなのに、自転車では想像以上に時間がかかった。ジョギ…

金曜夕方 ５時半ごろ、家を出る。８キロ。

水曜深夜 雨上がりのラジオをソファーできいて、そのまま少し寝た。４時過ぎ起きる。「頭が冴える」ならぬ「身体が冴える」状態で、身体を動かしたい欲求がたかまり、ジョギングへいくことにした。ジュースをかうため２００円をもって家を出る。寒いのでトレ…

金曜深夜深夜、３日目となるががんばってベッドから出る。虎ノ門をみながら、ipodに新しい曲をつぎつぎいれる。全体の1/5ぐらいを入れ替えた。心機一転。４時ごろ、家を出る。自転車置き場、昨日「駐車駐輪禁止」という張り紙がされていたバイク、今日もおか…

水曜夕方 午後五時半ごろ、出発。玄関口でちょうど母親とすれちがい、雨が降り始めたと伝えられたので、ハンドタオルをパンツにしのばせてから家を出る。雨は本降りになることなく、すぐ止んだ。満腹感のせいなのか、体中に贅肉がついた気がしてならない。土…

金曜深夜 深夜２時過ぎ、テレビをつけっぱなしにしていて、「虎の門」の音声で目が覚めた。深夜には雨はやむとの予報だったが、窓ごしにでもまだ降っているのがわかる。この休み、雨で一度もジョギングできていなかったのでどうしても走りたい気持ちはあった…

金曜夕方 夕方五時前、家を出る準備。まだ日が高く周囲の目に触れるため、いつものくたびれたシャツではなくよそ行きのシャツを着る。家を出る。事故死の子供のニュースをみてしんみりしていたところ、路上を広くつかって道端で子供を遊ばせている親。子供が…

水曜深夜 夜勤から帰り、日中はヨドバシカメラへいったりして羽を伸ばす。夕方、うなだれるようにして眠る。途中、夕飯を食べたるために起きたりしたが、しっかり目を覚ましたのは４時前であった。ジョギングをしたい気分だったので、すぐ家を出た。走れば身…

金曜夕方 ふと思い立ち、髪を切る。主に横髪・もみあげ・頭頂部のあたり。すぐジョギングへいきたかったのでシャワーをあびることもなく、頭に短い毛が大量にのこったまま。午後４時半過ぎ、父親が家に帰ったのをきっかけに家を出ることにする。厚かったので…

水曜深夜 午後１１時ごろからなにをするでもなくパソコンの前で時間をつぶして１時がくるのをまつ。時間になったので、ラジオをさがすがいつものボタン式のものがみつからず、しかたなくダイアル式をもって家を出る。道中、雨上がりのラジオをきく。あまり興…

金曜日 午後６時半過ぎに家を出る。インド料理店、今日も客がはいっていない。土手につく。今日こそラジオをきこうとかんがえていたが、結局音楽のシャッフルで８キロ走った。疲れなく、きもちよくはしれた。

昼寝から目覚めるとブルっとする寒さ。とても半そでシャツでは外へでれないとおもい、真冬にきていた黒いトレーナーを取り出す。５時過ぎ家を出た。やはり寒い。土手につく。最近、はじめはラジオじゃなく音楽ではしるほうがすきで、今日も音楽のシャッフル…

金曜日 午後五時過ぎ、準備をととのえ出発しようとするが、水まきの音がきこえて一度家にもどる。誰もいないのを確認して家を出る。まだ明るく人通り多い。自転車をおいて、土手へ。できるだけ人から顔を背けてストレスを回避する。土手についてジョギング開…

午後１１時過ぎから、雨上がりのラジオがはじまる１時ごろまで、kakaku.comで買いもしない液晶テレビのカキコミをみて過ごす。しばしばクレヨンしんちゃんを読む。１時になりラジオとipodをもって家を出る。玄関をでると気温が冷たくなっており、夏の終わり…

ふと起きてテレビをつけると「コマネチ数学科」が放送されていた。１時前に家を出てナイナイのＡＮＮをききながら走るつもりだったので、予定がくるう。頭がまだボーっとする中、ラジオをとりだして家を出る。ここのところニッポン放送の受信感度が悪く、携…

水曜日 深夜、ソファーの上でますだおかだのANNと竹山山崎のJUNKを聞いてすごす。オリエンタルラジオのラジオがはじまったところでラジオをとめ、ジョギングの支度をはじめる。家を出ると雨がぱらついていたので、ハンドタオルをパンツのなかにしのばせた。…

１日目（水）１日目（金）１日目（水） 午前１時過ぎ、部屋からでる。髪を洗った後すぐ寝たのでボサボサ頭、ムースで無理やり髪を寝かそうとするが、ふんわり感がのこる。携帯ラジオをもちだし、特に目的もなく家を出る。雨上がりのラジオが１００回、これを…

深夜、パソコンの前でwikipediaなどをみてすごす。その間ある資料をしらべたら、週明け月曜だとおもっていたことが今週金曜だとわかり愕然とし、動揺する。走りはじめて３０分ほどで日が明ける時刻をねらって、３時３０分ごろに家を出た。家を出てすぐの路地…

月曜日 午後五時半ごろ家を出た。土手にちかづくと、もう花火大会の準備も大詰めで立て看板などしてあった。ジョギング開始。空はどんよりと灰色の雲でおおわれている。気分的に音楽をききたかったので、今日はシャッフルで走った。今日も犬におびえながらの…

日曜日 前日の日記をパソコンでうちこむ。深夜、録画していた万引きGメンのビデオをみて時間をすごす。夏の夜の土手は若い人たちで危険なので、できるだけ明るくなるのをまってから家を出たい。３時２０分ごろに家をでる。自転車をおいて歩き、交番をすぎた…

木曜 親にジーパンのほつれを直してもらい、１８時ごろに家を出た。土手についてジョギング開始。昨日のカーボーイの続きをききながら。時間帯もはやいことからまだ日も明るく、どこかの野球部が練習していたりした。とにかく気になるのは犬の散歩をしている…

水曜日 夕方ごろ、長くつづいた梅雨の雨が突然やんだ。念のためipodをつつむ小さなタオルをもって、午後５時３０分ごろ家を出る。雨上がりということもあり涼しい。１２０円の小銭をもって土手へむかった。土手につく、この時間にしては珍しく人がほとんどい…