木曜夕方、金曜夕方1日目 8キロ 2日目 西友で甘納豆をかって帰り、その足でそのまま土手へ。はじめ「べしゃりブリン」をききながらはしるが走りにリズム出ず。久々に序盤から苦しいジョギング。なんとか音楽で持ち直し8キロ。
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