一日目

夕方走ることにした。５時３０分ごろ家を出る。うっとうしく伸びていた髪を切ったので気分がすこしちがう。マンションの前、いつものように自転車をおくが、そのときマンション住民に見られている気配をかんじる。土手へむかって歩くが、左足に筋が痛むような違和感をかんじる、歩くだけでピンとはる痛み。土手へつきipodの電源をつける、新たにいれた平原綾香のカバーアルバムから曲をえらんでジョギング開始。曲はいいのだが、アレンジがスローすぎてジョギングにあわない、もっとはっきりリズムを刻む曲のほうがいい。平原綾香をあきらめて、昨日のナイナイのANNの録音にかえた。帰郷の話。向かい風をうけて走るうちに右肺が痛み出す、２キロ地点で苦しさが頂点にたっしたので無理をせずに一度たちどまった。横の野球場のホームベースのあたりですわる。ipodの言語設定を英語から日本語にかえたり、付属ゲームの曲当てやシューティングゲームをして遊ぶ。ちょっとした暇つぶしにはなりそう。再び走りだす。無理をしない程度のペースで。３キロで折り返し、追い風となる。ここからやっと調子がでてきた。シャッフルで流れてくる曲がマンネリ、ハロプロ系をききたいがなかなかでてこない。スタート地点を過ぎて、最後の１キロ往復となったが、前方に若者がたまっているのがみえ、とっさにUターン。かつあげっぽいこともあったので、調子にのって横をとおるのは避けたい。帳尻をあわせるため、反対方向へもずいぶん走ってだいたい８キロ。帰り、自販機のお汁粉がめにはいるが、手持ちが１２０円にたらなかった。しかたなくコーヒーで我慢したが、家にかえったらおしるこが用意されていた。美味しかった。