水曜日
３時２０分ごろ家をでてセブンイレブンで飲み物など買ってから、あらためて家を出る。交番のすぐちかくで、歩道をわざわざ埋めるようにして若者がたむろ、動じないよう装い車道側から通る。土手へつく。引き続き、丁半コロコロゲストのカーボーイでジョギング開始。調子悪いこともなく淡々と走る。日の出がはやく３キロで折り返すころには、地平線が明るかった。５キロ過ぎで、知らないコーナーとなったので音楽にかえる。６キロ付近、突然うしろから猛スピードでバイクが。短い距離を往復して走っているらしく、何度もすれ違う。邪魔。今日は気温が低いので、汗の量もほどよく、ここちよく８キロ。
