1日目

火曜日
朝方３時過ぎに目覚ましをかけておく。目覚ましがなるが、どうにも眠く、何度か身体を起こすも目覚ましをとめてまた布団に。しかし、この日の出が早いこの時期、４時過ぎに出発してはウォーキング勢で土手がいっぱいになってしまうので、なんとか気力をふりしぼって起きる。土手についてジョギング開始。開始直後から数人とすれちがう。ラジオはナイナイのANN。暑さでばてながらもなんとか８キロ。やはり人気が多くて、すれちがうと気がめいる。