月曜日
午後五時半ごろ家を出た。土手にちかづくと、もう花火大会の準備も大詰めで立て看板などしてあった。ジョギング開始。空はどんよりと灰色の雲でおおわれている。気分的に音楽をききたかったので、今日はシャッフルで走った。今日も犬におびえながらのジョギング。縄でつながない飼い主がめだつ。でくわすたびに心臓がいたくなる。６キロ付近、この間とおなじところで雨がふりはじめる。弱い雨。６キロ地点で休憩、風が少なくて身体の熱がさめない、汗がだらだらと流れる。ここからはナイナイのANN、ブラジル戦前の放送。８キロ。
