1日目

深夜に目が覚める。テレビをつけると、朝まで生テレビがはじまった。特に興味のないテーマなので、チャンネルをかえて小一時間ウダウダする。外は雨がふっていて、天気予報では６時ごろまで降り続くとのことだった。しかし、身体の贅肉が気になっているので、なんとか走りたい。３時過ぎ、意を決して部屋をでて、ipodにナイナイのラジオなどをいれる。家をでたのは３時４０分ごろ。屋内できこえるザーザー音ほど、実際の雨はつよくない。顔に細かい雨粒があたるだけなのでこれなら大丈夫だろうと自転車をこぎはじめる。自転車をはしらせると顔にあたる雨粒の量がとたんに増え、ビショビショになる。雨だけあって駐輪場には普段ない自転車もとめてあって、おき場所がなかった。土手へつくころ、雨はほとんどやんでいた。ナイナイのラジオでジョギング開始。岡村が駐車場に鍵をおとした回。不測の緊急事態に、録音でありながらワクワクしながら聞き入る。もうすっかり夜は明けているが、まだ雨が完全にあがっていないため人気はない。なかなか気持ちよくはしれた。３キロで休憩。４キロ過ぎ、例によって犬を放し飼いにしてる飼い主、反対の道へいどうして、目をつぶって一気にはしりぬけた。６キロ地点で休憩、ここで音楽にかえてみる。途中で小鳥をみつけて観察するなど、なかなか余裕のあるジョギングを楽しめた。８キロ。帰り、マンゴージュースを買おうと自販機へいくと、雨宿りしているホームレスが近くにいて気まずい。